La meditazione è l’arte di vivere con se stessi. Non è altro che questo: l’arte di essere gioiosamente soli. (Osho)   Qual è il momento migliore, se non questo, per fermarci ed essere introspettivi? Rilassarci, respirare ed ascoltare noi stessi. Seduti a terra, con un tè caldo, ascoltando i nostri pensieri e la nostra […]