Ho cominciato a meditare sia per curiosità, sia perchè soffrivo di un’incredibile ansia. Sono passata dal non aver nemmeno il coraggio di parlarne con nessuno, all’avere il coraggio di parlarne con terapeuti e psicologi… Gli incontri di psicoterapia mi hanno aiutata a scavare nel mio passato, a capirmi meglio, ma purtroppo non ero riuscita così […]